Zobudil som sa dnes a cítil som sa vystresovaný. To sa mi nepáči! Je to preto, že dnes musím urobiť veľa vecí a budú ma trápiť, až kým nebudem hotový.
Predtým, ako som dnes ráno cvičil, som urobil raňajky. Moje telo je „vypnuté“ z dlhého dňa cestovania včera v noci. Nakoniec som jedol jablko na ceste domov a potom som chytil polovicu bagelu, keď som domov z letiska.
Moje najaktuálnejšie videá
Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd
Nahor
5 minút beh zahrieva a
05:34
Živý
00:00
08:21
04:34
Raňajky – vajcia Sammie s oranžovou farbou. Použil som šmejku na kravu roztiahnutú na bagetu tenkú, kečup a horúcu omáčku. Tak dobré! To je veľa kečupu !!!
Páči sa mi chlieb trochu spálený?
Dobre, musím sa dostať na cestu! Tu je program:
– kickbox
– Potraviny (nemáme zeleninu a iba pomaranče na ovocie)
– Vymenovanie fyzickej terapie
– Blogovanie, dohnať e -maily (môj počítač zomrel včera v lietadle a ja som sa nedostal do polovice)
– Účty
– stráženie detí
– Večera a kopanie späť s Benom?
Breathe – Môj článok o intuitívnom stravovaní je v jarnom vydaní časopisu Breathe. Teraz je na stánkoch, ale môžete si ho prečítať online tu!
Šťastný šťastný piatok !!!!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
Recept na huby 5-prstencov
Recept na huby 5-prstencov
Ľahké zdravé raňajky – 5 ingrediencií húb a čedar frittata. Vysoké bielkoviny, bezlepkové a zelenina na raňajky
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Beh je najlepší spôsob, ako schudnúť, ale …
Ako schudnúť a užiť si cestu. Nápady na chudnutie pri behu. Ako si užiť beh a cítiť sa goo
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Recept Churro Waffles s iba 4 ingredienciami. Super ľahké oblátky vyrobené rýchlo s chladným sušienkovým cestom, škorica a
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Recept na cereálie mlieka
Cereal Milk Smoothie Recipe
how to Make Cereal Milk and light Cereal Milk Smoothie Recipe. easy tasty cereal milk recipe with real California Mi
California cream Cheese with Cranberries and Walnuts
California cream Cheese with Cranberries and Walnuts
Take your holiday brunch up a notch with this easy California cream Cheese with Cranberries and Walnuts. It mixes classi
⚡ Shareaholic
.