potešili štvrtok!
Cvičenie – verím, že moje nohy potrebovali prestávku od 3 dní behu v rade, takže som v telocvični udrel do triedy výbuchu tela. Bolo to OK.
Moje najaktuálnejšie videá
Prevádzkovanie nápadu zostaňte zdraví počas vypuknutia Covid19
Spustenie nápadu zostať zdravý počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať rovnako ako chodiť vonku počas pobytu v dome? Tu je tip, ktorý vám pomôže zabrániť tomu, aby ste sa dotkli vašej dohody …
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 25 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 2
01:45
Živý
00:00
08:21
02:25
Včera som išiel hore, ako aj dole všetky uličky regionálneho obchodu so zdravím a wellness Foods. Bol som na cieľ objaviť niečo nové. Domnievam sa, že som mal v úmysle naraziť na zdravú verziu pohára Reeses PB iba z chia semien, ako aj z organického kyslíka. Bohužiaľ som to neobjavil.
Ale objavil som tento karbový nulový chlieb. Počul som o tomto chlebe od jedného z jediných bežcov, ktorých som spokojil pred niekoľkými týždňami. Jedna žena o tom potulovala a druhá uviedla, že chutila hrozne! Toto vzbudilo moju zvedavosť, takže som bol extatický, keď som ju identifikoval. Pridaný bonus = je to od pomerne regionálnej spoločnosti.
Ingrediencie tohto magického lepku bez lepku, bez krabov, bez orechov, mačiatka zadarmo, chlieb bezplatného úlohy:
Mal som dva kusy so slnečnicovým semenným maslom (v predaji!), Ako aj želé. Hm. Chutí to čudne. Musíte využiť nejaký druh orechového masla a/alebo želé, pretože nejde o chlieb, ktorý jete priamo hore. Som dokonca skeptický, že by to bolo v poriadku v sendvičovej podobe.
Potom som išiel do svojej lekárskej kancelárie s hruškou.
Môj doktor opakuje moju krvavosť štítnej žľazy. Blorológovi sa nevadilo, že som urobil fotografiu „pre môj blog“, zasmial sa však. Ako presne rozumie RER, je jeden obrovský vtip?!
Namiesto lízkaky dostávam ľadovú kávu za to, že som v lekárskej ordinácii skvelá
A vzhľadom na to, že kancelária môjho lekára je neuveriteľne metódou ďaleko, pracujem od mojej mamy so psami v mojich Feets.
Ach orechy!
OTÁZKA: Ste domáci pes alebo mačička alebo ľudská osoba?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Vylepšenie utorok-remmináda pred porovnaním
Vylepšenie utorok-remmináda pred porovnaním
Pripomienka: Moje zlepšenie trvalo roky. Majte na pamäti, že skôr, ako sa porovnáte so mnou alebo s iným jednotlivcom. Začal som runnin
Nový chobani jogurt s mandľovým maslom a kešu maslo
Nový chobani jogurt s mandľovým maslom a kešu maslo
Nový grécky jogurt Chobani Nut Master, ako aj hodnotenie obilnín arašidového masla, ako aj informácie. Jogurtová misa s mandľovým maslom
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
15 Nápady na občerstvenie rýchleho spustenia
Čo jesť skôr, ako utekáš, ako aj kedy jesť. 15 Koncepty občerstvenia pre nových bežcov, ako aj výcvik na polmaratón
Nové silné bites občerstvenie od spoločnosti Foster Farms
Nové silné bites občerstvenie od spoločnosti Foster Farms
Snažím sa nové občerstvenie Foster Farms Strong Bites! Jedná sa o nový objav jedla, rovnako ako som ich takto zistil, že som ich identifikoval
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol denník Food – Marathon Train4 týždň
Čo jem za deň. Potravinový denník, ktorý prevádzkuje blogový tréning 4. Týždeň raňajok, obed, večera, ako aj občerstvenie plus poznámky k
Beh je tá najlepšia metóda na chudnutie, ale …
Beh je tá najlepšia metóda na chudnutie, ale …
Presne ako schudnúť, ako aj potešiť z cesty. Nápady na chudnutie pri behu. Presne ako sa tešiť z behu a cítiť sa goo
⚡ Shareaholic
.