dnes ráno som mal robiť výdržové cvičenie, takže som išiel do telocvične. Keď som si uvedomil, že približne v rovnakom čase, keď som pochopil, musím ísť. Počul som o Zumbe najdlhšie, nikdy som však nemal možnosť vyskúšať si to pre seba.
Aj keď som bol nováčik, išiel som rovno rovnako ako predná časť triedy. Iste, môžem zničiť pred každým, avšak presne ako inak uvidím trénera, aby dodržiaval pohyby?!
Moje najnovšie videá
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s rýchlym rekapituláciou 3 podcastov, ktoré som včera počúval.
Podcasty sa zhrnú:
The Drama Club – Apríl 2018 epizóda o Monica Lewinsky, ako aj epizóda z júla 2018 o Conan O’Brien, ako aj vévodkyne z York Fergie. Fascinujúce veci!
Ráno Toast Podcast – Dnešná epizóda o horúcich témach vrátane E! Vyhlásenie o spravodajstve, že prehliadka bude úplne zrušená (časy sa v poslednej dobe trochu zmenili, ale teraz je koniec).
Juicy Scoop With Heather McDonald – Rozhovor s kapitánom Sandy z Dima Deck Stredomorstvo
Viac videí
0 sekúnd 7 minút, 26 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
07:26
Celkovo som veril, že je to zábava. Páči sa mi hudba. Ale je to viac hry ako práca, rovnako ako som hľadal cvičenie. S najväčšou pravdepodobnosťou by som už nešiel znova, pokiaľ by som nepochopil, že trieda bola ťažšia kardio múdra.
Nakoniec som robil niekoľko obvodov váh po hodine a potom som kráčal domov. Ben dnes potrebuje autá a nákladné auto, takže ma odložil vo fitnescentrum a tiež som musel vziať svoj dom Chevrolegs
V čase, keď som sa dostal do svojej kuchyne, mal som hlad. Chcel som misku ovsených vločiek, ako aj smoothie, ako aj vaječný sendvič … všetko. Rozhodol som sa pripraviť raňajky burrito a tiež čakať, kým sa moje jedlo usadí pred 2. kolo.
V raňajkách burrito – vegetariánska zmes, vajcia, salsa, ako aj guacamole. Bolo by to neuveriteľné so zemiakmi a syrmi, ale nemal som trpezlivosť.
Otázka: Kedy ste naposledy vyskúšali nové cvičenie?
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam