obed bol s láskavým dovolením spoločnosti Trader Joe’s. Nie, nie s láskavým dovolením, ako za to, že za to zaplatili, avšak zdvorilosť, ako aj v prípade, že ich stále pripojím k RER a získam na oplátku absolútne nič.
Počkajte. Nedávno som dostal e -mail typu „ďakujem nie ďakujem“, keď som ich kontaktoval, ako aj navrhujem, aby rozvíjali svoju sociálnu sieť tým, že ma zamestnávajú. No dobre …
Moje najnovšie videá
5 minút beh zahrieva a
Rýchlo sa zahriať pre bežcov. 5 minút bežec sa zahrieva pred behom. Presne ako sa pripraviť na beh. Návrhy, čo robiť pred spustením
Viac videí
0 sekúnd po 5 minútach, 34 sekúnd
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
05:34
Tri ingrediencie: tempeh, arašidová omáčka, ako aj zelenina smaľuje. Rovnako navrhujem, aby ich mrazená hnedá ryža, ktorá trvá 2 minúty v mikrovlnnej rúre.
Vyhoďte to na panvicu. Variť. Ozdobte arašidmi. Jesť.
Dnes je Národný deň Margarity!
Navyše je taco utorok !!!
www.nataliedee.com
Popadnite si nejaké tacos, margarita …
A telefonicky mi zavolajte Tacolicious!
Vidíme sa neskôr!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživy
Recept na zemiaky, ako aj recept chorizo tacos
Recept na zemiaky, ako aj recept chorizo tacos
Jednoduché zemiaky, ako aj chorizo tacos pre bežcov vegetariánsky recept. Ľahšia verzia môjho mexického tradičného chorizo. Recept na bežec
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. Úplne zadarmo 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
Recept PB & J Smoothie
Recept PB & J Smoothie
Zdravé recepty PB & J Smoothie. Arašidové maslo zabalené bielkoviny s smoothie s jogurtom a zdravými tukmi, aby vás udržali plné
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus návrhy týkajúce sa mojich preferovaných výrobkov potravín
Výživa pre bežec
Výživa pre bežec
Aký je najlepší plán diéty pre bežcov? Návrhy výživy pre bežcov. Makrá na beh, návrhy na plánovanie jedla, ako aj sacharidy
⚡ Shareaholic
.