potešil pondelok!
Prepáč, že som bol Mia, ale mal som najúžasnejší víkend. Urobil som veľa jediného hľadania, behu, stravovania a pitia – takto musí byť život, však?!
Moje najaktuálnejšie videá
Zlatý retriever si neberie pilulky!
Viac videí
0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd
Nahor
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
04:31
Živý
00:00
08:21
02:19
Moja zábava sa začala v sobotu ráno s inštruktorom Steve, pozval ma, aby som bežal pár kilometrov v Rancho Palos Verdes s jedinými bežcami. Sú tréningom pre LA a toto je znížený týždeň, takže plán bol 6 míľ. Nakoniec sme robili 3 neuveriteľne pomalé míle, pretože sme „hľadali“ hviezdicu v prílivových bazénoch
Navyše, náš tretí mušketiet Dave z ing triedy 2012 bol v meste a Steve sa chcel so sebou romantickú prechádzať po pláži. Nechali ma byť tretím kolesom, ak by som im urobil obrázky.
Bodaj by som si robil srandu.
Bol to ohromujúci deň a vy ste videli až do Catalina. Milujem Kaliforniu.
Po našej 3 míľovej prechádzke sme na obed narazili na mólo Hermosa Beach.
Tieto deti vedia, ako sa dobre baviť. Zvyčajne nie som denný pijan, ale keď v Ríme Runnerville robia tak, ako to robia odborníci …
Po obede sme zasiahli výstavu pre naše závodné súpravy.
Výhra dňa = zaznamenal som ohromujúci kúsok bežeckých šperkov, o ktorých sa čoskoro zverejním! láska láska láska.
Rock n Roll Pasadena Half Marathon
Bolo to len druhýkrát pre tento závod a podľa štandardov RNR je relatívne malý – chcem povedať niečo vyše 5 000 ľudí?
Našťastie pre mňa som skóroval VIP zápästie a bol som schopný zavesiť s jedným a iba Danom Evansom pred závodom na pár minút. Možno si ho pamätáte z malej show s názvom The Greatest Loser. #Nobig
Zrejme sme dosť blízko kamaráti, aby si mohol urobiť srandu z mojej pózy „Hej, behaj“ …
Vidieť.
Je trochu náhodné, že Ing predstavil Steve, Jen (nezobrazený), Dave a ja navzájom v júni pre #ingClassof 2012 a stali sme sa takými úžasnými priateľmi! Je oveľa zábavnejšie robiť preteky s ľuďmi a potom s nimi oslavovať.
Toto bol Daveov 682. závod (dajte alebo vezmem, zaokrúhlím sa) a požiadal som ho o nejaké odporúčania týkajúce sa pretekov. Povedal niečo o tom, že zásadné sú predbežné mimózy a Dan sa rozhodol dať vírenie …
Údajne.
Tento závod RNR Pasadena je iba polovičným maratónom (žiadna úplná možnosť). Začína a končí v ružovej miske.
Kurz má niekoľko kopcov, ale ja by som to nenazval kopcovité spolu. Existuje tiež niekoľko sekcií vonku a zadných častí (viem, že sa niektorým ľuďom nepáči). Prejdete cez PAS Old Town PAS a na ihrisku sú kapely podľa podpisového pohybu RNR.
Nebol som v úžasnej podobe, keď som chodil do závodu, keď som predchádzal noc, takže som si to ľahko vzal a len som sa potešil z behu s mojimi peepmi.
Race #5 / Half Marathon #4 z roku 2013 = 2:07:30
Ďakujem, že ste tankovali za to, že mi za tento závod dal podbradník a potom mi dodal všetky choco mlieko, ktoré moje srdce túži po tom!
Po závode som zamieril späť do VIP stanu a videl som Deena Kastor !!! Bol som príliš v rozpakoch, aby som išiel k nej, a teraz to bude žiť ako najväčšia ľútosť môjho života.
Tiež som videl, že dáma z Greyovej anatómie sa uskutočnila rozhovory!
Užili sme si hru Movement na Ďalekom východe a myslím si, že toto je môj doteraz obľúbený koncert po pretekoch! Obliekli si solídnu a vysokú energetickú show! (Instagram RuneAtrePeat)
Potom sme sa museli stretnúť s kapelou! Aké úžasné je to?!
Po závode sme schmatli obed …
A narazil na otvor v stene pre Bloody Marys.
Tak pekne!
Dan bol koncert po post-post.
Margis a Pizza boli lahodnosť pretekov post-post.
A mal som výbuch! Koniec.
Otázka: Spustili ste RNR PASA – podeľte sa o svoje myšlienky v komentároch!
Bežali ste tento víkend? Kde/prečo/ako ??
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľamNeustále sa rozhodnite pre tieto:
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a nápady pre
rock n roll Las Vegas rock n roll los Angeles Marathon Half 10k 5k zľavový kód
rock n roll Las Vegas rock n roll los Angeles Marathon Half 10k 5k zľavový kód
Ahoj!! Mám pre vás dva nové zľavové kódy! Tu je zľavový kód pre Rock N Roll Los Angeles Race október a a
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Surf City Marathon a Half Marathon Výsledky a rekapitulácia. Fotografie a zábava z polmaratónu behu na pláži Huntington
Biele víno a rekapitulácia pretekov z polovice maratónu
Biele víno a rekapitulácia pretekov z polovice maratónu
Spustite rekapituláciu pretekov Disney Half Marathon. Biele víno a večere Half Marathon 2021 Triky a prehľad 13,1 míle
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Výsledky OC Half Marathon a 13 najlepších zvýraznení
Výsledky maratónu OC Marathon a Half Marathon. Orange County rekapitulácia a najlepšie časti behu 13,1 míle. zľavy pre ostatných
⚡ Shareaholic
.