Je to smiešne, hlavným dôvodom, prečo som prvýkrát vyšiel do Bostonu, bolo spustiť čiernu mačku 10 miler s Tinou. Ale to nakoniec bolo v mojej mysli tento víkend menej nevyhnutné!
Napriek tomu by závod mal pokračovať, rovnako ako dnes ráno sme sa prebudili o 5:25 hod., Aby sme sa zamierili do Salem, MA. Najprv som poháňal nejakým bagelom. Páči sa mi pobyt s kamarátmi, ktorí majú skvelé jedlo, ktoré milujem.
Moje najnovšie videá
Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
Tvárová maska pre beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Vyžadujete si nosenie masky? Aká maska je najlepšia pre bežcov, ako aj pre chodcov?
Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus návrhy CDC o tom, kedy nosiť masku, ako aj aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
07:15
Moje predbežné palivo je vždy chlieb, PB tentokrát s mrkvovým džemom a ľadovou kávou.
Potom to bolo preteky na preteky!
Ako sme sa zlepšili, uvedomil som si, že je to môj prvý závod, ktorý som kedy skončil so snehom na zemi !!!
Je to menšia udalosť, takže pick-up paketov bol vánok. Okrem-neposkytovali Tine tričko, pretože došli. Bolo to náhodné, pretože vopred zaregistrovala rovnako ako závod # pred Chandrasom.
Po vyzdvihnutí paketov sme šli do vozidla, aby sme znížili naše veci. Chcel som sa zastaviť v teple, museli sme však ísť von.
Prekvapivo bol poveternostný stav dobrý! Cez víkend to bolo veľa chladiča, takže ma potešilo, že to nebolo také chladné.
Áno, napriek snehu okolo začiatočnej línie som sa zaoberal svojimi obavami a ukázal som sa
Pred začiatkom sme boli v vysokých náladách, ale rozhodli sme sa pre každú prevádzku vlastnej rasy, pretože bežíme pri rôznych krokoch.
Tina, rovnako ako som sa prilepil na prvé 3 míle! Ahoj!
Urobil som celkom dobre premýšľanie o tom, že nejdem „loptičky“. Videl som ženu, s ktorou som sa chcel držať, rovnako ako s ňou držte až do konca.
10 míľ – typická rýchlosť 8:16
Technicky – 9,72 míľ – 1:20:23
Môj Garmin bol veľmi zmätený, odkedy som naposledy využil, bol v Kalifornii, takže trvalo 0,25 míle, kým sa tony hore. Preto sú moje štatistiky na 9,72 míľ. Program nebol krátky, nemohol som ho začať, kým som bežal niekoľko minút …
Hneď ako som dokončil, vyrobil som výťah pre jedlo a mal som polovicu bagetu škoricového čipu. Bolo to slávne. Potom som sa vrátil, aby som prišiel do Tiny, ako aj Chandra.
Zvládli sme to!!!
Po pretekoch sme smerovali k notoricky známemu icedovej káve Marylou.
Áno, je to tá najlepšia káva v meste.
Cestovanie môže byť hektické. Prevádzka závodu môže byť nervózny. Keď ich integrujete, môže rýchlo vytvoriť mimoriadne stresujúcu situáciu.
Tu je niekoľko základných návrhov na cestovanie na preteky:
1. Okrem vášho typického „balenia“ vytvorte „zoznam pretekov“, aby ste sa uistili, že zabalíte všetky produkty, ktoré požadujete na spustenie. To by malo obsahovať čokoľvek od topánok a ponožiek po ďalšie bezpečnostné kolíky v situácii, že ich nedostanete na výstave.
Svoje nekričané bežiace veci som vložil do obrovského plastového baggie. Má veci ako moje slúchadlá, ako aj Spibelt.
2. Pred cestovaním vytlačte svoje potvrdenie pretekov. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete mať prístup k tlačiarni, keď ste mimo mesta, ako aj v situácii registračných mixov.
Vytlačte si ho s potvrdeniami o leteckej spoločnosti a tiež ich udržiavajte pohromade.
3. Zabalte si ďalšiu plastovú tašku pre všetky vaše spotené odevy po behu. Nechcete, aby ste sa dotýkali, aby sa dotýkali cenností alebo čisté oblečenie.
Vďaka tomu je čokoľvek, čo sa dotýka zápachu ako chlapčenská šatne. Prepáč.
4. Tentokrát som nemal na pamäti, že to urobím, ale často cestujem so sušičkami v topánkach, aby som im pomohol páliť zvyšok mojich vecí!
Keď už hovoríme, uvedomil som si, že moja topánka má dnes ráno dieru. Dúfajme, že čoskoro dostávam nové.
5. Ak bývate v hoteli, uistite sa, že máte dostatok času na to, aby ste sa dostali späť, ako aj sprchu pred prehliadkou. Túto metódu som prerezal aj v Arizone!
6. Bavte sa! Cestovanie, ako aj beh, sú dve z mojich preferovaných minulých časov. Mali by byť potešení z toho, že nedovoľte, aby chudobná rasa zničila skvelý výlet !!!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
TweetPin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica maratónskych pretekov rekapitulácií, ako aj preskúmanie. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program, ako aj hodnotenie rasy, ako aj návrhy na
Disney World 10K Race rekapitulácia
Disney World 10K Race rekapitulácia
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Hodnotenie, ako aj rekapitulácia. Top 10 obrázkov, ako aj momenty z behu
Lexus Lace Up Half Marathon Výsledky, ako aj kód diskontnej sadzby pre ďalšie preteky
Lexus Lace Up Half Marathon Výsledky, ako aj kód diskontnej sadzby pre ďalšie preteky
Lexus Lace Up Irvine Half Marathon 5K Výsledky. Zakladanie programovej povrchovej línie, ako aj pretekársky program v južnej Kalifornii.
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hlavné prvky z pretekov!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hlavné prvky z pretekov!
Výsledky Rock N Roll San Diego Half Marathon, ako aj rekapitulácie. Program RUN, ako aj najdôležitejšie ako závod! VIP zážitok a
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
Las Vegas Food a Paris Hotel Fotografie z polmaratónskeho víkendu
RNR Las Vegas Half Marathon Cestovné tipy. Čo jesť obrázky hotelov v Paríži, ako aj tie najlepšie jedlo a koktaily. rýchly trik
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitul a fotografie
Najlepšie mesto Ameriky (San Diego) Half Marathon Race Výsledky, ako aj rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
⚡ Shareaholic
.