dnes bol mojou predstavou o úžasnom dni! Race, Jesť, nechty, opakujte. Milujem to!
Dnes ráno som išiel na sever do Benátok za L.A. 13.1 Half Marathon. Vždy som nadšený pre Half Marys, ale išiel som na túto sólo – nepoznal som žiadneho iného iného, kto by pretekal. Sooo, nebol som si istý, či by to bolo také zábavné ako obvykle.
Moje najaktuálnejšie videá
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
Rýchly tutoriál dolnej časti tela pre bežcov cvičí pohyby. Toto zahŕňa:
Sumo squat
Reverzný výpad – vpravo
Reverzný výpad – vľavo
Bočné výpadky – ideálny
Bočné výpadky – vľavo
Získajte tento mesačný tréningový kalendár pre bežcov teraz na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd 3 minúty, 9 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho tréningu 6
01:19
Živý
00:00
08:21
03:09
V deň, keď som bol len trochu Gigolo, mal som vždy so mnou Bena na pretekoch, ale rozhodol sa, že už nechce pracovať ako oficiálny fotograf, takže to, že to preteká, je pre mňa nové. (Keď už hovoríme, každý jednotlivec, ktorý sa snaží nájsť neplatenú stáž, ktorá nasleduje okolo nemenovaného blogera, ktorý fotí? Nie? Myslel som, že by som sa spýtal.)
Našťastie ma čitateľ Jillian na začiatku identifikoval a pozdravil! Nakoniec ma našla aj dnes! Gratulujem!
Sandy ma identifikovala aj v cieli a povedala ahoj! Blogy v Boston Bound Brunette. Navyše som sa stretol s priateľom Martym na prechádzke až na začiatok, takže mám pocit, že celé to, čo ide na preteky sami, je to, čo je v poriadku. Bežci sú zábava!
Prvé 13,1 z roku 2013 – 1:47:35
Veľké množstvo kurzu bolo na pláži. Viem, že som čiastočne, ale Kalifornia je krásne miesto.
Po závode som musel jesť a stretávať sa so svojimi obľúbenými ľuďmi na svete …
A nechal som si vyrobiť nechty s mojou mamou.
Najlepší deň.
Neskôr urobím formálnu recenziu pretekov / strop. Zatiaľ si užívam dobrý deň
Otázka: Aký bol váš víkend? Čo si robil?
Zverejnenie: Reps z pretekov All State Insurance 13.1 preteky mi dodali pre tento závod bezplatné podradie. Všetky názory na RER sú moje vlastné. A ak chcete, aby sa môj názor na skutočné problémy, opýtajte sa ma osobne.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hlavné prvky z pretekov!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 Hlavné prvky z pretekov!
Rock N Roll San Diego Half Marathon Výsledky a rekapitulácia. Kurz beh a zvýraznenia z pretekov! VIP zážitok a
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred koncom polovičného maratónskeho závodu
Čo jesť pred popoludňajším polmaratónom Rock n Roll Las Vegas. Ako poháňať pred polmaratónom alebo maratónom lat
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia
Polovica Marathon Race rekapitulácia a recenzia. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review a nápady pre
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
AFC Half Marathon Race rekapitulácia a fotografie
Najlepšie americké mesto (San Diego) Half Marathon Race Výsledky a rekapitulácia. AFC Half Marathon Fotografie. Zaberať
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Výsledky a rekapitulácia surfovať z mesta Surf City
Surf City Marathon a HaVýsledky a rekapitulácia maratónu. Fotografie a zábava z polmaratónu behu na pláži Huntington
Irvine Half Marathon Výsledky a bahno?
Irvine Half Marathon Výsledky a bahno?
Irvine Half Marathon Race rekapitulácia a výsledky. Hlavné body z výstavy, parkovania, kurzu, počasia, post -pretekovej párty a Mor
⚡ Shareaholic
.