Dobrý deň! Dnes bol môj posledný deň v New Yorku, takže som si želal, aby som dnes ráno naplnil beh v Central Parku.
Moje najnovšie videá
Návrhy na masku na tvári na beh a chodenie vonku
Tvárová maska pre beh a chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu.
Vyžadujete si nosenie masky? Aká maska je najlepšia pre bežcov, ako aj pre chodcov?
Pozrite sa na môj najlepší výber masky.
Plus návrhy CDC o tom, kedy nosiť masku, ako aj aký druh počas vypuknutia Covid19.
Viac na RuneAtrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
Zhrnutie podcastu od 6. augusta
07:26
Živý
00:00
08:21
07:15
Urobil som 2 slučky okolo parku celkovo 12 míľ. Ach, rovnako ako návštevník na bicykli ma našiel na míle 11, keď som sa cítil ako svinstvo, takže verím, že moja reakcia bola reakcia chorej mačky. Prepáč kamarát!
Potom som sa vrátil do svojho priestoru, aby som sa pripravil. Tím Sabra nemal usporiadané raňajky, ako nám povedal, aby sme si kúpili vesmírnu službu. Majte na pamäti, že som minulý týždeň mal svoj prvý zážitok z vesmírnych služieb s hodvábom!
Ale nikdy neprišli s nákupom – ukázalo sa, že ho nevložili?! #
Takže som jedol svoj grapefruit v autách a nákladnom vozidle a snažil som sa plakať. #ThisChampagneisflat
Teraz, keď som v dome metódy, chcem sa podeliť o to, že som zostal v hoteli Blakely, ako aj (mimo vesmírnej služby), bolo to úžasné!
Priestory sú mimoriadne priestranné – existoval obývací priestor a spálňa. To je šialené pre NYC!
Je to len pár blokov od Central Park, takže miesto bolo tiež skvelé.
Dobre … späť na moje cesty …
Dnes letím z Newarku, ako aj keď som sa dostal na letový terminál, ktorý som hladoval. Môj terminál nemal tak dobre veľa možností, ale zastavil som sa pri Jamba Juice znamenal vzhľad. Tento zábal zaujal mi oko – je to lepok úplne zadarmo, ak ste v tej sortike.
Bolo to chutné! Rovnako ako, prakticky som sa vrátil, aby som si kúpil ešte jednu vynikajúcu. Zrieknutie sa zodpovednosti: Mal som hlad, aby som sa ubezpečil, že by to mohlo trochu ovplyvniť moje myšlienky.
Potom som dostal ľadovú kávu, pretože som mal na pamäti, že som si kúpil jednu s mojimi raňajkami Mia, ako aj nikdy som nedostal svoju výplň. Požiadal som o koleno ďalší ľad. Moja kapela IT potrebuje nejaký hlavný ako ASAP.
Teraz blogujem z výstupného riadku bez akejkoľvek strednej osoby! Cestovné skóre !! Vidíte, to úplne nahradí debakel Space Service.
Som v New Yorku, pretože som taxaker Sabra. Páčilo sa mi Sabra, pretože som bol mladý wartog, takže som veľmi ctený spolupracovať so spoločnosťou.
Vedľajšia poznámka: Keď vidím Floridu, nakupujeme v Publixe, ako aj v širokej škále príchutí hummusu Sabra. Naposledy som dostal juhozápad, ktorý nemôžem objaviť v SoCal. *Sezónna príchuť rozmarínu by mala kúpiť.
Deň sa začal v jednej z partnerských kancelárií Sabra, kde sme videli reklamy New Sabra a hovorili sme o ich kampani „Dip Life to Full“. Samozrejme boli chutné občerstvenie Sabra….
Potom sme išli do múzea prírodnej histórie. Po zatvorení múzea sme mali osobnú cestu z ich výstavy
Naša celosvetová kuchyňa
Čo je jedlo?
Jeden z prvých exponátov sa zaoberal týmto problémom – čo je jedlo?
Čo si myslíte, že to je?
Rovnako však uviedla, že jedlo je oveľa viac ako výživa. Pomáha nás definovať, keď zdieľame jedlá …
Nakoniec som musel vidieť štvorcový melón !! Ale boli falošné. Boo.
Displej bol zaujímavý a veľmi dobre navrhujem pre každého – nielen potraviny alebo jedlá, ak chcete. Potraviny, ako aj poľnohospodárstvo, zdravie a wellness sú témy, ktoré môžu byť kontroverzné. Je fascinujúce pozerať sa na to z hľadiska „vedy-y“ namiesto „dobrého vs zlý“ alebo „zdravie verzus nezdravé“.
Nemôžem skontrolovať všetky informácie, ktoré som zistil, ale tu sú niekoľko bodov, ktoré sa mi zasekli …
40 miliónov detí má nadváhu
V roku 2012 bolo hladných 870 ľudí
Zvyšovanie hovädzieho mäsa potrebuje 20x oveľa viac vody na kalóriu ako pestovanie obilia pre obilniny.
35% všetkých plodín ide na krmivo pre zvieratá
Zrny sú dobré! Zrná sú považované za základ pre súčasný svet. Pestovanie zŕn umožnilo poľnohospodárom kŕmiť veľa ľudí, ktorí by mohli svoj talent využívať na iné použitie. Navyše, ukladanie asistovaného obilia bojujú proti hladomoru.
Som skeptický voči argumentom diétneho plánu Cavemana, pretože rôzni jaskyni by jedli inak na základe toho, kde boli, však?
Keby som bol mexickou jaskyňou, nejedol by som kuracie, pšenicu ani hovädzie mäso. Mal by som však morčacie tacos na kukuričných tortille stále dlho
Michael Phelps Raňajky. Luckee.
Rovnako sme robili testovaciu hru vkusu, ako som zistil, že som „super ochutnávka“! Niet pochýb o tom, že sa mi veľmi páči jedlo, môžem ochutnať všetku dobrotu.
Z múzea sme šli do Maxa Brennera. Diskutoval som o tom včera v noci, ale zaslúži si to ešte jednu ováciu. Lepšie vaše oči, ako aj predvídajte, ponorte silné žuvacie teplé čokoládové čipové sušienky v tmavej čokoláde fondue. Takýbol vrchol.
Ak ste to, čo jete – čo ste tento týždeň?
Zrieknutie sa zodpovednosti: Na túto cestu som bol pozvaný ako súčasť programu Sabra Tastemaker All Canting Canysinions sú moje vlastné. Ak so mnou budete jesť dezert, všetky čokoládové sušienky sú tiež moje vlastné.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
pocit pripravený oproti pripraveniu na svoju rasu
pocit pripravený oproti pripraveniu na svoju rasu
Numnber 1 vec, ktorú treba mať na pamäti pred svojím polovičným maratónom alebo plným maratónom. Návrh tréningu na poslednú chvíľu
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduchý recept na raňajky
Jednoduché raňajky zemiakové zemiaky sú lahodnou zeleninou s výživou a vynikajúcou voľbou na podporu vášho wo
Čo som jedol v Epcot po červenom víne, ako aj po jedle Marathon
Čo som jedol v Epcot po červenom víne, ako aj po jedle Marathon
Čo som jedol počas behu Disney Half Marathon Weekend. Po cestovaní do polovice maratónskeho beh
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý recept na komponent čokolády chia puding-3
Jednoduchý čokoládový recept na puding 3. Rýchle čokoládový puding s semenami chia, ako aj čokoládovým mliekom. bielkovina
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Čokoládový recept Cookie Cesto cez noc Oats
Cesto čokoládový lupienok Cesto cez noc Oats Oats. Toto veľmi jednoduché a chutné ovsené raňajky sú rýchlym oproti OP
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo som dnes jedol potravinový denník – Tréning Marathon 4
Čo jem za deň. Potravinový denník, ktorý prevádzkuje blogový tréning 4. Týždeň raňajok, obed, večera, ako aj občerstvenie plus poznámky k
⚡ Shareaholic
.