ráno! Včera bol skvelý deň Rozhodol som sa osláviť svoje výročie s potravinovým ošetrením, ako aj s obalom na sódu od spoločnosti Sonic. Moje najnovšie videá Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir Mark Lukach Hodnotenie zvukovej knihy najpredávanejšej spomienky vydanej 2017. Je to skvelé …
Brooks Utopia Thermal Hoodie
potešený štvrtok! Včera v noci som išiel do najvyššieho truka uspokojujúceho v dome Skinny Runner. Bolo to neuveriteľne dôležité, takže sme sa všetci obliekli … Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. …
Lady’s Night at Road Runner Sports
včera popoludní Skinny Runner mi poslal správu o tom, že som chodil do „Ladies Night“ v Road Runner Sports (Obrovský bežecký obchod). Bol som tým, že som ju odmietol, mal som však taký šialený deň, keď som veril, že by bolo pre mňa skvelé dostať sa von. Road Runner má každý mesiac nočný beh žien, …
Keď šteniatka zaútočia
, premenia zrelé banány na lahodné a zdravé ovsené vločky. Plus prípravok na jedlo pre moju rodinu s kastrólom Enchilada a ovsenými vločkami s extra bielkovinami. Ahoj! Ako to ide? Bolo to tu trochu náročné s behom, životom a jedlom a všetkým medzi tým. Ale som nažive a dobre a rozptyľujem sa so sestrami (náhodne) …
Skóre topánky na Long Beach Marathon Expo
Dobrý deň! Texted Weekend! Čo robíš? Chicago, ako aj Boston, ako aj Brooklyn, ako aj tak veľa ďalších miest, ktoré majú tento víkend obrovské preteky !! Urobil si jeden? Tréning? Bežím Long Beach, takže som v piatok bežal 7 míľ ako môj posledný beh pred závodom. Bol to však skutočne skvelý! Bol to ideálny bežecký …