včera som udrel do Starbuck v Target na ľadový čaj. Povedal som to už predtým, ale mám problém s pitím – všetko chugujem. Naozaj by som mal vstúpiť do omnoho viac súťaží o pivo na vysokej škole, pretože by som si vytvoril celkom povesť. Musím byť opatrný pri nápojoch naplnených kalóriami kvôli môjmu problémovému problému. …
Najlepšie zvukové knihy pre bežcov
Dobrý deň! ako sa máš? Som tu, len behajte a jedím a počúvam zvukové knihy, zatiaľ čo robím oboje. Dobre, nie pri jedle, pretože rád počujem žuť. Srandu. Každopádne … dnes zdieľam svoje obľúbené zvukové knihy pre bežcov. Najlepšie zvukové knihy pre bežcov Začal som používať Audible pred viac ako rokom – je to zvuková …
Run Eat Reme Report na víkend
Dobrý deň! Dnes ráno som mal legendárnu prestať pracovať – keď som išiel vyraziť z dverí na Ojai Half Marathon o 5:00, uvedomil som si, že Ben náhodou vzal moje tajomstvá, keď vyšiel včera večer, keď tam spal! Bah! Chystal som sa vystrašiť, aj keď som si uvedomil, že to nedošlo k tomu, že som …
Streda bez slova-výbuch
v poriadku, možno to nie je bez slov, možno je to menej ako slovná streda … Moje umývadlo explodovalo. Moje najnovšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Deň výcviku maratónu 1 03:12 Živý 00:00 08:21 02:19 Som späť ako s gréckym jogurtom (a semenami obilnín …
Break Fast
Ben a ja rozbijeme okuliare, akoby sme žili na židovskej svadbe. Musíme zlomiť najmenej 1 pohár za týždeň! Ale včera som zlomil niečo zvláštne a bol som veľmi smutný? Moja mama nás dostala, pán a pani Mugs z Disney World a ja som mal zásadnú úlohu priviesť ich domov. Keď som ich vytiahol z krabice, …
Ďalší konkurent UFC vynecháva váhu, ktorá vyzerá zle na stupnici. budú konať regulátory?
V roku 2014 som začal uchovávať zoznam bojovníkov, ktorí boli zranení (a dokonca zomreli) z rýchlych extrémnych rezov hmotnosti. V roku 2016 som sa postavil pred celým dohovorom ABC v Las Vegas a tiež som skontroloval severoamerické regulátory zoznamu, aby nemohli predstierať nevedomosť. Nič sa nezmenilo. V roku 2019 sa konkurent UFC Aspen Ladd snažil …
Palivo v piatok
pred pár týždňami som tvrdo vyhnal z môjho dlhodobého hľadiska. Moje nohy sa cítili mŕtve, môj žalúdok bol rozrušený, cítil som sa závraty a nevoľne. Bolo to drsné. Nikdy predtým som nezasiahla múr tak zlá. Po tomto behu som kontaktoval dve RD, ktoré poznám a milujem – Jenna z Eat Ideal okolo Chicaga a Evelyn …
Fazuľa, ako aj nádherné zemiaky
Nakoniec som integroval svoje dve podobné fazule, ako aj nádherné zemiaky! Moje mamičky uvádzajú nádherné zemiaky, ktoré boli moje preferované dojčenské jedlo, ako som sa zvýšil na fazuľoch, takže to dáva zmysel. Caitlin prisahal z tohto kombo, ale váhal som s tým, aby som to vyskúšal, pretože som neveril, že sa mi páči pečené fazule. …
Šestnásť v Chicagu
Jedným z mojich životných cieľov je bežať v každom špecifikácii v Spojených štátoch. Naozaj som bežal v Illinois, keď som minulý rok v lete robil Ben, rovnako ako som sa vydal na cestu po celej krajine. Meghann, Leslie, Emily, Beck, Jenn, Evan, Theodora, rovnako ako ja som sa všetci zhromaždili v hotelovej hale predtým, ako …
Ako sa dostávam do vianočného ducha
ahoj! ako sa máš? Som dobrý. Pravdepodobne musím naplánovať vymenovanie terapie, aby som sa mohol porozprávať prostredníctvom tohto debaklu včely od včerajška. Ale okrem toho sa mi dnes ráno podarilo vyhnúť interakciám včiel v behu! Radím sa na Vianoce, ale nie normálnym spôsobom. Aj keď milujem vianočné dekorácie, svetlá a hudbu – nevyzdobím svoj domov …